Zdrowa kuchnia dla dzieci

Autor: Anna Kłosińska

Liczba stron: 144
 
Wydawnictwo: Vocatio

Sposób żywienia w najwcześniejszych latach jest sprawą niezwykle ważną. Już w dzieciństwie kształtują się bowiem nawyki żywieniowe, a błędy popełnione w tym okresie dają o sobie znać w późniejszym wieku. Cukrzyca, otyłość, miażdżyca to tylko niektóre z długiej listy chorób, które zaczynają się bardzo wcześnie, a odpowiedzialność za nie częstokroć spoczywa na rodzicach.

   Jak zatem ustrzec dzieci przed skutkami niewłaściwego odżywiania?

   Najlepszą radą jest zmiana nawyków żywieniowych, a przede wszystkim wyeliminowanie z dziecięcej diety produktów przetworzonych, bogatych w kalorie i różnego rodzaju „sztuczności”. Okazuje się, że nabiał i pieczywo – produkty, które najczęściej goszczą na naszych stołach – też nie bardzo służą maluchom. Bywają bowiem przyczyną alergii i nietolerancji pokarmowych.

   W książce znajdziemy pomysły, gdzie szukać produktów bogatych w składniki niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju naszych dzieci, a także proste i ciekawe przepisy na smaczne i zdrowe dania.

Anna Kłosińska od wielu lat propaguje zdrowy styl życia, w tym właściwe odżywianie. Prowadzi fundację Zdrowy Uczeń, w ramach której realizuje programy edukacyjne dla uczniów, przedszkolaków, seniorów, a także warsztaty dla rodziców pragnących zdrowo odżywiać swe pociechy.

Więcej o książce na www.vocatio.com.pl

Według BIMBI.pl

Wiele ciekawych informacji na temat zdrowej diety dla dziecka. Oprócz ogólnych porad o zdrowych nawykach żywieniowych, w książce tej zawarte są przepisy na zdrowe dania dla dzieci. Polecamy wszystkim rodzicom!

Komentarze na naszym forum

Przejdź do forum »