Ta strona korzysta z plików Cookies. Zasady ich wykorzystania są opisane w naszej Polityce prywatności. W każdej chwili możesz wyłączyć Cookies w przeglądarce.
A czy wiecie może jak szybko po ciąży stracić wagę? Trochę ciekawych porad jest tutaj http://zdrowie.radiozet.pl/Dieta/Odchud ... t-00000072 i zastanawiam się właśnie czy warto się do nich stosować... Co o tym sądzicie?
Niektórych gubi podjadanie niezdrowych rzeczy lub tak zwane "dojadanie" po dziecku. Ostatnio trafiłam na producenta przekąsek od merzdorf i wiem, że takie zdrowe podjadanie jest korzystne dla mojej figury i żołądka.
na pewno odstawić jakieś badziewie typu suplement diety, schudnij w miesiąc g**no prawda. Trzba się wziąć za siebie, dużo treningów i dieta kontrolowana 24/dobę. Odstawić słodycze, sztuczne węglowodany itp. Do tego dorzuciłbym jakieś odżywki sprawdzone wysokiej jakości, takie które biora zarówno kulturyści jak i osoby ćwiczące niekoniecznie na siłowni ja osobiście biorę białko tego typu https://sklep.kfd.pl/bialko-c-50.html i też nie można się nastawiać na SZYBKO bo to efekt długotrwały, wymagający pracy i samozaparcia wiem co mówię bo 2 lata i -20kg
Ja długo starałam się pozbyć brzuszka i nic nie dawało rady. Dopiero po 1,5 roku zdecydowałam się na zabieg liposukcji laserowej wraz z ujędrnianiem skóry. Robiłam to w klinice Miracki w Warszawie. I się udało, brzuszka się pozbyłam, rekonwalescenja krótka, efekt się trzyma, więc ja jestem przeszczęśliwa!
polecam zacząć czytać jakiś dobry blog o odchudzaniu. taki naprawdę jest w stanie pomóc. można przeczytać wiele o samym odchudzaniu, jak się zabrać itd, ale też zmotywować się. naprawdę warto