A ja od wczoraj wróciłam do diety Dukana - faza białkowa uderzeniowa. Planuję ją na 10 dni. Stosowałam całą dietę (3 fazy) w zeszłym roku i bez większych wyrzeczeń udało mi się schudnąć 20 kg. Chciałabym jednak zrzucić jeszcze minimum 5 do 10. To świetna dieta, poleciłam ją moim dwóm koleżankom i obie bardzo ją sobie chwalą.
Oczywiście, jak każdy rygor, z czasem staje się męczący i niestety działa tym bardziej spektakularnie, im więcej ktoś ma kilogramów do stracenia. Potem, gdy już organizm zbliża się do wagi prawidłowej, to odechciewa mu się tak szybko spalać nadmiar tłuszczyku