BIMBI.pl

I ta woda niby pomaga na depresję?

Najlepszy na stres jest ruch Sport, szczera rozmowa, to zazwyczaj najlepiej go rozładowuje, nie jestem zwolennikiem trucia się lekami

Nie ufam suplementom jeśli chodzi o leczenie. Stres należy niwelować przez np. sport lub rozmowy z bliskimi, czasem nawet płacz. Z depresją pomoże tylko specjalista.

Przy depresji psycholog to czasem za mało i jest tu raczej potrzebny psychiatra, ale ja bym tego nie traktowała jako problemu wstydliwego, bo obecnie już nie ma się czego wstydzić, tylko po prostu szukać pomocy.

Nie zawsze ten sport pomaga a już na pewno trzeba mieć na to czas A jak potrzeba szybkiego uspokajacza to ziołowy nervomix control łykam, nic innego tak mi nie pomaga Nawet w pracy w biurko mam jedno opakowanie Bo to tam najwięcej mam stresu.

Stres prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, także nie można bagatelizować problemu. Jeżeli macie poczucie, że nie poradzicie sobie z problemami, warto szukać pomocy u specjalisty. Jak jesteście z Warszawy, sprawdźcie sobie http://psychomedic.pl/psychoterapeuta-warszawa/ mają dobrych psychiatrów i psychologów, którzy służą pomocą 7 dni w tygodniu. Moim zdaniem psychoterapia to dobre rozwiązanie, dzięki temu można lepiej poznać samego siebie.