BIMBI.pl

MANNDARYNKA napisał(a):Ale nie poleciało na pościel ? , nie no żartuje oczywiście .
Ja nie pamiętam takiej nocy, którą bym przespała całą.
Śmieje się do męża, że się boje, że mi się przyśni, że chce mi się siku albo, że sikam mam takie paranoje no i że narobię na pościel właśnie . Nigdy mi się to oczywiście nie zdarzylo (żeby nie było ), ale mam takie myśli

Na szczęście nie ale rano miałam taki pełny pęcherz, że siedziałam w wc chyba z 10 minut i sikałam

na bezsennosc pomaga herbatka z rumianku, wywietrzone pomieszczenie, jakas poduszka miedzy nogami bo ciezko spac na plecach z duzym brzuszkiem, chyba nawet sa takie poduszki tzw. fasolki

Tak zgadza się rumianek jest jak najbardziej wskazany w ciąży, sama go stosowałam Rumianek jest wykorzystywany przy zapaleniu pęcherza moczowego, spazmach macicy i przy infekcjach dróg płciowych. Rumianek łagodzi również bóle sutków i zmniejsza mdłości . Pomaga też przy bólach głowyi przy migrenach.

a przede wszystkim uspokaja niektórych

Tego akurta nie odczułam, bo jak ja jestem zła to już koniec , ale bardzo możliwe, że również rumianek uspokaja, ja od czasu do czasu piję meliskę albo jak już na prawdę jestem zdenerwowana i wiem, że nie zasnę to na łyżeczkę cukru wpuszcak kilkanaście kropel kropli walerianowych i trochę pomaga. Proszków żadnych nie łykam na uspokojenie czy na sen. Jedyne jakie brałam to przed egzaminem na prawo jazdy a i tak nie pamiętam czy coś pomogły, ale chyba nie

mi mój lekarz powiedział że dobre jest wypić przed snem mleko z miodem podobno pomaga na bezsenność..

bezsenność to teraz moja codzienność...nic nie skutkuje oprócz radia...słucham tak z 10 minut i zasypiam a ono po paru minutach samo się wyłącza i znowu wstaję:)

to masz chociaż jakąś metodę zasypiania...
a ja jedynie usnę jak jestem mocno zmęczona...

Mleko z miodem próbowałam...niestety nie skutkuje. Zauważyłam, że jeden ze sposobów to... jak mąż mocno mnie przytuli i rozgrzeje ciepłotą swego ciała. Tak przynajmniej było ostatnio. Sama się zdziwiłam bo spałam tak z 3 godz.ciągiem. Może potrzebowałam poczucia bezpieczeństwa i relaksu

A my wieczorami czytamy, tzn. Mąż czyta na głos dla mnie i maluszka, w ciągu 10 min. zasypiam jak aniołek