BIMBI.pl

Hej,
Moja córka na 14 lat i chce się odchudzać. Nie mam nic przeciwko, bo faktycznie nawet lekarz zalecił, żeby dziecko zrzuciło z 5 kg ale problem w tym, że nie mam pojęcia o odchudzaniu, a nie chcę, żeby córka odżywiała się niezdrowo. Zastanawiam się nad zamówieniem jej diety z cateringu (coś takiego: http://www.paleocatering24.pl/ ) którą tworzą dietetycy. Co sądzicie? Warto to kupić?

Jak Cię stać, to czemu nie?
Ułożenie zdrowej diety odchudzającej nie jest wcale takie trudne. Możesz to zrobić sama, a skoro dziecko tyje to nawet warto, abyś to zrobiła - bo widać coś nie tak jest z Waszą kuchnią.

Zdecydowanie musisz iść z córką do dietetyka! W takim wieku to nie ma żartów z odżywianiem!

w tym wieku tabletki na odchudzanie ?! ja zaczęłam diete na własna reke w bardzo młodyk wieku i niestety miałam bardzo powazny problem bo piłam jakies cudowne napary herbatki etc które pomagały mi sie wyprozniac-ale tym rozlegulowałam sobie tak metabolizm ze niestety pozniej sama juz nie mogłam pojsc do toalety,wtedy wybrałam sie do dietetyczki ktora polecila mi dicopeg 10g i rozpisała diete,uwazam ze powinnyscie tez udac sie do dietetyczki-to najrozsadniejsze roziwazanie

Ja bym dziecku nie dała tabletek. W tym wieku powinno się raczej odchudzać ćwiczeniami a nie dietą... Ale dla siebie szukam jakichś przyspieszaczy odchudzania. Znacie jakieś dobre? Sporo czytałam o jagodach acai Myślicie, że są skuteczne?

One są bardzo drogie. A nie wydaję mi się, żeby to było niezbędne w diecie.

Twoja córka jest jeszcze bardzo młoda. Myślę, że jeśli chodzi o 5kg to jeszcze "wyrośnie z tego", wystarczy że zmienicie nawyki żywieniowe.
Przekonaj ją żeby unikała słodyczy, kolorowych napojów i cukru, namów na jakąś aktywność fizyczną - np. pływanie czy rolki i wzystko będzie ok
Pozdrawiam!

Ja się odchudzałam w podobnym wieku. Wtedy jadłam dużo warzyw, przestałam jeść pieczywo - zamiast tego owsianka na śniadanie. Cukier wykluczyłam, zamiast tego owoce. W rok schudłam prawie 10 kilo. Potem powoli wróciłam do cukru, ale już nie w tych ilościach co kiedyś i przytyłam 2kg. Od tamtej pory utrzymuję taką samą wagę i jestem zadowolona

Na pewno uważaj jakich produktów używasz, gdy mowa o małej zawartości cukru. Niektóre produkty posiadają w swoim składzie aspartam, który jest szkodliwy dla naszego organizmu. https://vitalia.pl/forum22,463321,0_Slodzik-i-jego-efekty-uboczne.html. Posiada on skutki uboczne, o których nie mówimy na co dzień.

Jeśli Twoje córka chce się odchudzać to musisz pilnować, żeby się zdrowo odżywiała, a nie np. głodowała. To się niestety często zdarza u nastolatek, a wystarczy je tylko uświadomić, że właśnie odpowiednie i zdrowe jedzenie może jej pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale bez uszczerbku na zdrowiu. Wiele sklepów ma w swojej ofercie dobrej jakości produkty, więc podczas zakupów warto wybierać zdrowe zamienniki. Ja np. kupuję żywność bio dostępną w sklepie Kaufland. Dla mnie jest bardzo smaczna, a wybierając produkty bio mamy pewność, że nie zawierają one barwników czy sztucznych aromatów i dobrze wpływają na zdrowie.