Strona 1 z 1

Re: Mięśnie

PostNapisane: 26 sty 2017, o 15:06
przez jerry90
Jeśli chodzi o mięśnie brzucha to chodzę na specjalne zajęcia fitness, a resztę mięśni ćwiczę na siłowni, w internecie jest pełno zdjęć i opisów jak wykonać ćwiczenie na każdą partię ciała.

Re: Mięśnie

PostNapisane: 19 kwi 2017, o 20:43
przez unisexx
A co sądzicie o brzuszkach? Czytałam ostatnio, że nie są takie skuteczne.

Re: Mięśnie

PostNapisane: 13 cze 2018, o 09:54
przez kuracjuszka
Zależy jak się je robi, a faktem jest, że większość ludzi robi je źle.

Re: Mięśnie

PostNapisane: 30 cze 2018, o 15:29
przez letycja
To skąd oni biorą te złe przyzwyczajenia?