Strona 15 z 16

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 20 gru 2012, o 16:27
przez Azja
Tylko się cieszę, ale przeszła mi zgaga? Tak po prostu... Może już nie wróci... Oby...:-)

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 23 gru 2012, o 17:59
przez czarnookamery
mi niesety nie chce przejsc....:(

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 3 wrz 2015, o 11:30
przez bajka
Na pewno trzeba zmienić dietę, a jak to nie pomoże, udać się do lekarza.

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 29 lis 2015, o 00:31
przez annaer
Mnie łapie zgaga jak jem coś smażonego :/ normalnie pali....
I tak jak koleżanka wyżej napisała dieta jest bardzo ważna, możesz zapoznać się z różnymi dietami na http://beactive.pl/diety sama z nich korzystam

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 9 sty 2016, o 18:35
przez rachunjola
Najczęściej zgagę można ograniczyć jeśli będziemy przestrzegać kilku prostych zasad. Przede wszystkim należy jeść mniejsze posiłki, za to częściej. Nawet 5 razy dziennie, ale mniejsze porcje, a ostatnią nie później niż 3 godziny przed snem. Nie należy też kłaść się po posiłku, a zwłaszcza jeść na leżąco. Już pozycja półsiedząca pozwoli zatrzymać pokarm w żołądku, natomiast siesta na leżąco bardziej zaszkodzi, niż pomoże. Jak przy niemal każdej dolegliwości wskazane jest także ograniczenie używek: alkoholu i papierosów oraz schudnięcie. Nadmierna waga to większe ciśnienie w jamie brzusznej i większy nacisk na żołądek.

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 9 lut 2016, o 14:15
przez EliaszP
Mi pomogła Pani dietetyk. Bardzo kompetentna. Wystarczyło na prawdę niewiele: http://diaeteticus.pl/dietetyk/

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 13 kwi 2016, o 12:11
przez polinka
A może masz problem z refluksem? Koniecznie idź do lekarza, moim zdaniem to nie jest normalne.

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 13 kwi 2016, o 12:19
przez inka28
mój teść miał bardzo częstą zgagę i jak się okazało miał coś z refluksem żołądka i przepisali mu jakieś leki, które są bardzo skuteczne, bo kiedyś ciągle brał coś na zgagę

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 11 paź 2016, o 19:32
przez cytrynka1
warto się zastanowić po zjedzeniu jakich potraw, występuje zgaga i wyeliminować je ze swojej diety.

Re: Częsta zgaga

PostNapisane: 20 paź 2016, o 13:06
przez morelowa
Proponuję skonsultować się z lekarzem bo kto wie co może być przyczyną może np. refluks.