BIMBI.pl

Jak w temacie – czy znacie może jakieś dobre i sprawdzonego sposoby na wyleczenie skręcenia kostki domowymi sposobami? Ja się właśnie bardzo poważnie zastanawiam jak sobie z tym poradzić. Oczywiście pójdę do lekarza, jeśli nie będzie poprawy, ale może znacie jakieś dobre i sprawdzonego domowe sposoby? Ja się właśnie zastanawiam czy na przykład coś z tego artykułu byłoby ok https://www.trener.pl/trening/jak-wylec ... sposobami/ Co o tym myślicie? Jest to warte uwagi Waszym zdaniem? Z góry wielkie dzięki za sugestie.

No najlepiej byłoby pójść z tym do lekarza.

jedyne rozwiązanie to iść do ortopedy, innego rozwiązania tutaj nie widzę.

Można też smarować maścią i dać odetchnąć nodze, nie przemęczać jej. Do ortopedy czeka się miesiąc (co najmniej), chyba że prywatnie

ze skręceniem czekać miesiąc? to przesada

Nie ryzykowałabym tak swoim zdrowiem. Na Twoim miejscu natychmiast zarezerwowałabym wizytę u specjalisty. Znając polskie realia nie liczyłabym na szybki termin na NFZ. Z pewnością czekać Cię będzie rehabilitacja. Moja kuzynka zawodowo trenuje i w razie jakiegokolwiek urazu kontaktuje się z lekarzami ze Sport Kliniki. Na miejscu zbadają i zdiagnozują. Mają bardzo dobrych specjalistów i aparaturę medyczną. Pomogli jej już parę razy.

Skręcenia chyba nie są jakieś trudne w leczeniu. Trzeba tylko znaleźć dobrego specjalistę.

Jeśli to skręcenie powinny pomoc specjalistyczne maści dla sportowców typu Arcalen.